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  • Foto del escritorDr. Ludwing Bacon

Consejos para agregar calorías y superar la pérdida de apetito

Actualizado: 12 ago 2021

Durante el tratamiento del cáncer, muchas personas se enfrentan a un doble golpe nutricional. La enfermedad puede robarles el apetito y agotar su fuerza justo cuando su necesidad de calorías se acelera.



El cuerpo requiere más energía durante el tratamiento del cáncer.


Les digo a los pacientes que hay una nueva normalidad cuando están en tratamiento. Por ahora, el énfasis no está en las frutas y verduras porque son bajas en calorías y te llenan rápidamente. En cambio, concéntrese en alimentos que sean densos en calorías y proteínas


Consejos para agregar mas calorías durante el tratamiento del cáncer.


Algunas terapias contra el cáncer requieren dietas muy específicas. Para las personas que necesitan calorías adicionales para mantener o aumentar de peso durante el tratamiento contra el cáncer, la mayoría de las personas se beneficiarán de las siguientes estrategias:


  • Consuma comidas más pequeñas a lo largo del día (seis u ocho) en lugar de las tradicionales tres grandes.

  • Si un alimento le resulta apetitoso, cómelo, especialmente si es rico en calorías y proteínas.

  • Tenga bocadillos a la mano para que pueda comer en cualquier momento que le apetezca, especialmente bocadillos altos en calorías, como nueces o semillas.

  • Siéntete libre de romper la comida. Por ejemplo, divida un sándwich y cómelo a lo largo del día.

  • Si incluso la nutrición líquida es difícil de consumir, use una taza de medicina en lugar de intentar beberla toda de una vez. La taza tiene capacidad para una onza y media, por lo que si bebe una taza cada hora, obtendrá una cantidad significativa de nutrición en el transcurso de un día.

  • Para ahorrar tiempo y energía, abastecerse de alimentos congelados y preparados, como pizza, cenas congeladas, macarrones con queso y pollo rostizado. De esa manera, usted y su cuidador siempre tendrán algo a mano.

  • Evite los alimentos y bebidas etiquetados como "bajos en grasa", "sin grasa" o "dietéticos". Por ejemplo, use leche entera en lugar de descremada.

  • Trate de beber agua entre comidas, pero no demasiada durante ellas, para evitar llenarse sin ingerir calorías y proteínas.

  • Los alimentos reconfortantes que son fáciles de preparar facilitan la vida de los pacientes y los cuidadores. Pídales a los visitantes platos que sean fáciles de congelar y calentar, como sopas, chiles, lasañas y guisos que incluyan ingredientes ricos en calorías, como pasta, crema, queso, carne y frijoles.

Alimentos para ayudar a aumentar las calorías durante el tratamiento del cáncer


Aconsejo a los pacientes que elijan alimentos densos en calorías y proteínas, pero bajos en volumen. Los alimentos líquidos o blandos suelen ser más fáciles de consumir.


  • Beba batidos y batidos . Para agregar aún más calorías, incluya leche en polvo, proteína en polvo, helado con toda la grasa, mantequilla de maní u otra mantequilla de nueces, o aguacate.

  • Utilice suplementos nutricionales líquidos, como Garantizar o Carnation Breakfast Essentials.

  • Agregue mantequilla, margarina o aceite a las papas, el arroz, la pasta, los sándwiches, las tostadas y el cereal caliente.

  • Cubra las galletas y el pan con mermelada, miel, queso crema, mantequilla de nueces o rodajas de aguacate.

  • Come un pudín o sumerge chips de tortilla en guacamole.

  • Agregue ingredientes ricos en calorías, como queso, aderezo cremoso para ensaladas, salsa, mayonesa, yogur, crema agria o leche condensada azucarada.

  • Use crema batida encima de pasteles, waffles, tostadas francesas, pudines y chocolate caliente.

  • Mezcle granola con yogur o colóquelo encima del helado.

  • Agregue crutones a las tortillas o incluya relleno de pan como guarnición con las comidas.

  • Beba néctares de frutas o batidos de frutas.





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